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酸菜鱼

(suān cài yú)
酸菜鱼

酸菜鱼功效:祛风、治痹、截疟、益肠明目、暖胃和中、平降肝阳

酸菜鱼用于:虚劳头痛久疟高血压、风虚头痛、肝阳上亢

简介酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法也各有不同,但口味基本一致。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
酸菜鱼菜品历史

酸菜鱼菜品历史

传说一

酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,这汤的味道鲜美,于是一些小店便将其移植,供应南往北来的食客。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。

传说二

始创于重庆市江津县津福乡的周渝食店,80年代中期经营酸菜鱼,颇受食者赞许,此店陆续收了不少徒弟,艺成之后,离店自立门户,该店的拳头品种也随之流传四面八方。......查看剩余内容▼▼

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酸菜鱼做法_酸菜鱼制作步骤_酸菜鱼烹饪技巧

酸菜鱼做法

酸菜鱼制作步骤

方法一

【原料】黑鱼600克,泡酸菜100克泡红辣椒25克,泡仔姜、花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克肉汤500克,熟菜油500克。......查看剩余内容▼▼

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酸菜鱼菜品特色_使用须知_营养价值_营养成分_适宜人群

酸菜鱼菜品特色

鱼肉鲜嫩,酸辣可口。

酸菜鱼使用须知

酸菜鱼营养价值

酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。......查看剩余内容▼▼

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