太平洋牡蛎

太平洋牡蛎的营养成分查询：100克太平洋牡蛎的热量含量163千卡，100克太平洋牡蛎的多不饱和脂肪酸含量1.788克，100克太平洋牡蛎的单不饱和脂肪酸含量0.776克，100克太平洋牡蛎的叶酸含量15微克，100克太平洋牡蛎的碳水化合物含量9.9克，100克太平洋牡蛎的维生素B12(钴胺素)含量29微克，100克太平洋牡蛎的维生素B1(硫胺素)含量0.127毫克，100克太平洋牡蛎的维生素E含量0.85毫克，100克太平洋牡蛎的维生素A(视黄醇)含量146微克，100克太平洋牡蛎的维生素C含量12.8毫克，100克太平洋牡蛎的蛋白质含量18.9克，100克太平洋牡蛎的脂肪含量4.6克，100克太平洋牡蛎的维生素B2(核黄素)含量0.443毫克，100克太平洋牡蛎的胆固醇含量100毫克，100克太平洋牡蛎的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.618毫克，100克太平洋牡蛎的维生素B5(泛酸)含量0.9毫克，100克太平洋牡蛎的钠盐含量212毫克，100克太平洋牡蛎的水分含量64.12克，100克太平洋牡蛎的钙含量16毫克，100克太平洋牡蛎的铁含量9.2毫克，100克太平洋牡蛎的镁含量44毫克，100克太平洋牡蛎的磷含量243毫克，100克太平洋牡蛎的钾含量302毫克，100克太平洋牡蛎的钠含量212毫克，100克太平洋牡蛎的锌含量33.24毫克，100克太平洋牡蛎的铜含量2.679毫克，100克太平洋牡蛎的锰含量1.222毫克，100克太平洋牡蛎的硒含量154000微克