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无脂豆奶

(wú zhī dòu nǎi )
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无脂豆奶(营养成分/每100克)食物热量表>>
无脂豆奶的营养成分查询:100克无脂豆奶的热量含量28千卡,100克无脂豆奶的维生素D含量1微克,100克无脂豆奶的多不饱和脂肪酸含量0.036克,100克无脂豆奶的叶酸含量7微克,100克无脂豆奶的碳水化合物含量4.14克,100克无脂豆奶的胡萝卜素含量1微克,100克无脂豆奶的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克,100克无脂豆奶的维生素K含量2微克,100克无脂豆奶的膳食纤维含量0.2克,100克无脂豆奶的维生素E含量0.08毫克,100克无脂豆奶的维生素A(视黄醇)含量61微克,100克无脂豆奶的蛋白质含量2.47克,100克无脂豆奶的脂肪含量0.04克,100克无脂豆奶的维生素B2(核黄素)含量0.174毫克,100克无脂豆奶的水分含量92.67克,100克无脂豆奶的胆碱含量17.9毫克,100克无脂豆奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.323毫克,100克无脂豆奶的糖分含量3.65克,100克无脂豆奶的钠盐含量57毫克,100克无脂豆奶的钙含量116毫克,100克无脂豆奶的铁含量0.35毫克,100克无脂豆奶的镁含量10毫克,100克无脂豆奶的磷含量87毫克,100克无脂豆奶的钾含量105毫克,100克无脂豆奶的钠含量57毫克,100克无脂豆奶的锌含量0.1毫克,100克无脂豆奶的铜含量0.125毫克,100克无脂豆奶的硒含量1800微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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