乌头叶菜豆子的营养成分查询:100克乌头叶菜豆子的热量含量117千卡,100克乌头叶菜豆子的多不饱和脂肪酸含量0.256克,100克乌头叶菜豆子的单不饱和脂肪酸含量0.044克,100克乌头叶菜豆子的叶酸含量143微克,100克乌头叶菜豆子的碳水化合物含量20.96克,100克乌头叶菜豆子的维生素B1(硫胺素)含量0.124毫克,100克乌头叶菜豆子的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克乌头叶菜豆子的维生素C含量1毫克,100克乌头叶菜豆子的蛋白质含量7.81克,100克乌头叶菜豆子的脂肪含量0.55克,100克乌头叶菜豆子的维生素B2(核黄素)含量0.023毫克,100克乌头叶菜豆子的钠盐含量246毫克,100克乌头叶菜豆子的水分含量69.23克,100克乌头叶菜豆子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.668毫克,100克乌头叶菜豆子的维生素B5(泛酸)含量0.391毫克,100克乌头叶菜豆子的钙含量3毫克,100克乌头叶菜豆子的铁含量3.14毫克,100克乌头叶菜豆子的镁含量104毫克,100克乌头叶菜豆子的磷含量150毫克,100克乌头叶菜豆子的钾含量304毫克,100克乌头叶菜豆子的钠含量246毫克,100克乌头叶菜豆子的锌含量0.59毫克,100克乌头叶菜豆子的铜含量0.164毫克,100克乌头叶菜豆子的锰含量0.527毫克,100克乌头叶菜豆子的硒含量2800微克
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