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糖霜曲奇冻面团

(táng shuāng qǔ qí dòng miàn tuán )
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糖霜曲奇冻面团的营养成分查询:100克糖霜曲奇冻面团的热量含量484千卡,100克糖霜曲奇冻面团的叶黄素含量9微克,100克糖霜曲奇冻面团的叶酸含量70微克,100克糖霜曲奇冻面团的多不饱和脂肪酸含量2.891克,100克糖霜曲奇冻面团的单不饱和脂肪酸含量13.01克,100克糖霜曲奇冻面团的碳水化合物含量65.6克,100克糖霜曲奇冻面团的维生素B1(硫胺素)含量0.182毫克,100克糖霜曲奇冻面团的维生素K含量10微克,100克糖霜曲奇冻面团的维生素E含量0.21毫克,100克糖霜曲奇冻面团的膳食叶酸含量64微克,100克糖霜曲奇冻面团的维生素A(视黄醇)含量12微克,100克糖霜曲奇冻面团的膳食纤维含量0.8克,100克糖霜曲奇冻面团的蛋白质含量4.7克,100克糖霜曲奇冻面团的胆固醇含量32毫克,100克糖霜曲奇冻面团的脂肪含量23.1克,100克糖霜曲奇冻面团的维生素B2(核黄素)含量0.122毫克,100克糖霜曲奇冻面团的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.412毫克,100克糖霜曲奇冻面团的维生素B5(泛酸)含量0.151毫克,100克糖霜曲奇冻面团的胆碱含量9.3毫克,100克糖霜曲奇冻面团的钠盐含量468毫克,100克糖霜曲奇冻面团的水分含量5克,100克糖霜曲奇冻面团的糖分含量23.96克,100克糖霜曲奇冻面团的钙含量90毫克,100克糖霜曲奇冻面团的铁含量1.84毫克,100克糖霜曲奇冻面团的镁含量8毫克,100克糖霜曲奇冻面团的磷含量187毫克,100克糖霜曲奇冻面团的钾含量163毫克,100克糖霜曲奇冻面团的钠含量468毫克,100克糖霜曲奇冻面团的锌含量0.27毫克,100克糖霜曲奇冻面团的铜含量0.041毫克,100克糖霜曲奇冻面团的锰含量0.289毫克,100克糖霜曲奇冻面团的硒含量3500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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