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糖蜜

(táng mì )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
糖蜜(营养成分/每100克)食物热量表>>
糖蜜的营养成分查询:100克糖蜜的热量含量290千卡,100克糖蜜的多不饱和脂肪酸含量0.05克,100克糖蜜的单不饱和脂肪酸含量0.032克,100克糖蜜的碳水化合物含量74.73克,100克糖蜜的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克糖蜜的维生素B1(硫胺素)含量0.041毫克,100克糖蜜的维生素B2(核黄素)含量0.002毫克,100克糖蜜的脂肪含量0.1克,100克糖蜜的胆碱含量13.3毫克,100克糖蜜的钠盐含量37毫克,100克糖蜜的糖分含量0.05549克,100克糖蜜的水分含量21.87克,100克糖蜜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.93毫克,100克糖蜜的维生素B5(泛酸)含量0.804毫克,100克糖蜜的钙含量205毫克,100克糖蜜的铁含量4.72毫克,100克糖蜜的镁含量242毫克,100克糖蜜的磷含量31毫克,100克糖蜜的钾含量1464毫克,100克糖蜜的钠含量37毫克,100克糖蜜的锌含量0.29毫克,100克糖蜜的铜含量0.487毫克,100克糖蜜的锰含量1.53毫克,100克糖蜜的硒含量17800微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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