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白玉米玛萨湿面团

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白玉米玛萨湿面团的营养成分查询:100克白玉米玛萨湿面团的热量含量365千卡,100克白玉米玛萨湿面团的叶黄素含量6微克,100克白玉米玛萨湿面团的叶酸含量29微克,100克白玉米玛萨湿面团的多不饱和脂肪酸含量1.724克,100克白玉米玛萨湿面团的单不饱和脂肪酸含量0.997克,100克白玉米玛萨湿面团的碳水化合物含量76.29克,100克白玉米玛萨湿面团的胡萝卜素含量2微克,100克白玉米玛萨湿面团的玉米黄质含量2微克,100克白玉米玛萨湿面团的维生素B1(硫胺素)含量0.223毫克,100克白玉米玛萨湿面团的维生素E含量0.12毫克,100克白玉米玛萨湿面团的膳食纤维含量6.4克,100克白玉米玛萨湿面团的蛋白质含量9.28克,100克白玉米玛萨湿面团的脂肪含量3.86克,100克白玉米玛萨湿面团的维生素B2(核黄素)含量0.097毫克,100克白玉米玛萨湿面团的胆碱含量8.6毫克,100克白玉米玛萨湿面团的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.634毫克,100克白玉米玛萨湿面团的维生素B5(泛酸)含量0.192毫克,100克白玉米玛萨湿面团的水分含量9.04克,100克白玉米玛萨湿面团的糖分含量1.61克,100克白玉米玛萨湿面团的钠盐含量5毫克,100克白玉米玛萨湿面团的钙含量136毫克,100克白玉米玛萨湿面团的铁含量1.47毫克,100克白玉米玛萨湿面团的镁含量93毫克,100克白玉米玛萨湿面团的磷含量214毫克,100克白玉米玛萨湿面团的钾含量263毫克,100克白玉米玛萨湿面团的钠含量5毫克,100克白玉米玛萨湿面团的锌含量1.8毫克,100克白玉米玛萨湿面团的铜含量0.18毫克,100克白玉米玛萨湿面团的锰含量0.447毫克,100克白玉米玛萨湿面团的硒含量14000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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