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棒!约翰14寸奶酪披萨

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棒!约翰14寸奶酪披萨的营养成分查询:100克棒!约翰14寸奶酪披萨的热量含量295千卡,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的多不饱和脂肪酸含量1.663克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的单不饱和脂肪酸含量6.002克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的碳水化合物含量26.26克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素B1(硫胺素)含量0.469毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素K含量6微克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素E含量1.78毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的膳食纤维含量2.3克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素A(视黄醇)含量77微克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的脂肪含量15.66克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素B2(核黄素)含量0.216毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的蛋白质含量12.29克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的胆固醇含量28毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的钠盐含量528毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的水分含量43.3克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的糖分含量3.85克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.895毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的维生素B5(泛酸)含量0.139毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的钙含量238毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的铁含量0.51毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的镁含量22毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的磷含量245毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的钾含量160毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的钠含量528毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的锌含量1.25毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的铜含量0.149毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的锰含量0.21毫克,100克棒!约翰14寸奶酪披萨的硒含量29000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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