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14寸奶酪披萨

(14cùn nǎi lào pī sà )
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14寸奶酪披萨(营养成分/每100克)食物热量表>>
14寸奶酪披萨的营养成分查询:100克14寸奶酪披萨的热量含量263千卡,100克14寸奶酪披萨的多不饱和脂肪酸含量1.728克,100克14寸奶酪披萨的单不饱和脂肪酸含量2.757克,100克14寸奶酪披萨的碳水化合物含量30.1克,100克14寸奶酪披萨的维生素B1(硫胺素)含量0.44毫克,100克14寸奶酪披萨的维生素K含量7微克,100克14寸奶酪披萨的维生素E含量0.81毫克,100克14寸奶酪披萨的膳食纤维含量1.3克,100克14寸奶酪披萨的维生素A(视黄醇)含量71微克,100克14寸奶酪披萨的脂肪含量10.22克,100克14寸奶酪披萨的维生素B2(核黄素)含量0.273毫克,100克14寸奶酪披萨的蛋白质含量12.63克,100克14寸奶酪披萨的胆固醇含量23毫克,100克14寸奶酪披萨的钠盐含量432毫克,100克14寸奶酪披萨的水分含量44.9克,100克14寸奶酪披萨的糖分含量3.66克,100克14寸奶酪披萨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.967毫克,100克14寸奶酪披萨的维生素B5(泛酸)含量0.57毫克,100克14寸奶酪披萨的钙含量224毫克,100克14寸奶酪披萨的铁含量2.31毫克,100克14寸奶酪披萨的镁含量27毫克,100克14寸奶酪披萨的磷含量221毫克,100克14寸奶酪披萨的钾含量160毫克,100克14寸奶酪披萨的钠含量432毫克,100克14寸奶酪披萨的锌含量1.52毫克,100克14寸奶酪披萨的铜含量0.116毫克,100克14寸奶酪披萨的锰含量0.311毫克,100克14寸奶酪披萨的硒含量30000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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