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汉堡王

(hàn bǎo wáng )
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汉堡王(营养成分/每100克)食物热量表>>
汉堡王的营养成分查询:100克汉堡王的热量含量322千卡,100克汉堡王的多不饱和脂肪酸含量3.864克,100克汉堡王的单不饱和脂肪酸含量9.913克,100克汉堡王的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克汉堡王的碳水化合物含量17.65克,100克汉堡王的维生素B1(硫胺素)含量0.243毫克,100克汉堡王的维生素K含量10微克,100克汉堡王的维生素E含量1.05毫克,100克汉堡王的膳食纤维含量0.7克,100克汉堡王的脂肪含量22.48克,100克汉堡王的维生素B2(核黄素)含量0.325毫克,100克汉堡王的胆固醇含量120毫克,100克汉堡王的蛋白质含量12.31克,100克汉堡王的水分含量44.9克,100克汉堡王的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.97毫克,100克汉堡王的维生素B5(泛酸)含量0.807毫克,100克汉堡王的钠盐含量687毫克,100克汉堡王的糖分含量2.86克,100克汉堡王的钙含量168毫克,100克汉堡王的铁含量1.7毫克,100克汉堡王的镁含量18毫克,100克汉堡王的磷含量219毫克,100克汉堡王的钾含量197毫克,100克汉堡王的钠含量687毫克,100克汉堡王的锌含量1.31毫克,100克汉堡王的铜含量0.072毫克,100克汉堡王的锰含量0.196毫克,100克汉堡王的硒含量23900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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