菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/速食食品 > 麦当劳特级板烧鸡腿汉堡营养成分

麦当劳特级板烧鸡腿汉堡

(mài dāng láo tè jí bǎn shāo jī tuǐ hàn bǎo )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
麦当劳特级板烧鸡腿汉堡(营养成分/每100克)食物热量表>>
麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的营养成分查询:100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的热量含量183千卡,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的多不饱和脂肪酸含量2.074克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的单不饱和脂肪酸含量1.157克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的碳水化合物含量22.28克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B1(硫胺素)含量0.196毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素E含量0.53毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的膳食纤维含量1.4克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素C含量3.2毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素A(视黄醇)含量4微克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的脂肪含量4.29克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的蛋白质含量14.16克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的胆固醇含量34毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钠盐含量540毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的水分含量57.3克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的糖分含量5.01克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.521毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的维生素B5(泛酸)含量0.927毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钙含量37毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的铁含量1.48毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的镁含量28毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的磷含量195毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钾含量228毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的钠含量540毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的锌含量0.69毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的铜含量0.073毫克,100克麦当劳特级板烧鸡腿汉堡的锰含量0.357毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有