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酸奶苹果泥

(suān nǎi píng guǒ ní )
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酸奶苹果泥(营养成分/每100克)食物热量表>>
酸奶苹果泥的营养成分查询:100克酸奶苹果泥的热量含量96千卡,100克酸奶苹果泥的叶黄素含量7微克,100克酸奶苹果泥的叶酸含量9微克,100克酸奶苹果泥的多不饱和脂肪酸含量0.044克,100克酸奶苹果泥的单不饱和脂肪酸含量0.438克,100克酸奶苹果泥的碳水化合物含量19.5克,100克酸奶苹果泥的胡萝卜素含量7微克,100克酸奶苹果泥的玉米黄质含量5微克,100克酸奶苹果泥的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克酸奶苹果泥的维生素B1(硫胺素)含量1.56毫克,100克酸奶苹果泥的维生素E含量0.02毫克,100克酸奶苹果泥的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克酸奶苹果泥的维生素C含量35.1毫克,100克酸奶苹果泥的膳食纤维含量0.5克,100克酸奶苹果泥的蛋白质含量0.8克,100克酸奶苹果泥的胆固醇含量6毫克,100克酸奶苹果泥的脂肪含量1.6克,100克酸奶苹果泥的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克酸奶苹果泥的胆碱含量5.4毫克,100克酸奶苹果泥的钠盐含量20毫克,100克酸奶苹果泥的水分含量77.9克,100克酸奶苹果泥的糖分含量12.02克,100克酸奶苹果泥的钙含量6毫克,100克酸奶苹果泥的镁含量15毫克,100克酸奶苹果泥的磷含量31毫克,100克酸奶苹果泥的钾含量70毫克,100克酸奶苹果泥的钠含量20毫克,100克酸奶苹果泥的锌含量0.28毫克,100克酸奶苹果泥的铜含量0.05毫克,100克酸奶苹果泥的硒含量700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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