菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/饮品 > 乳清饮料营养成分

乳清饮料

(rǔ qīng yǐn liào )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
乳清饮料(营养成分/每100克)食物热量表>>
乳清饮料的营养成分查询:100克乳清饮料的热量含量49千卡,100克乳清饮料的叶黄素含量1微克,100克乳清饮料的维生素D含量1微克,100克乳清饮料的多不饱和脂肪酸含量0.009克,100克乳清饮料的单不饱和脂肪酸含量0.049克,100克乳清饮料的叶酸含量1微克,100克乳清饮料的碳水化合物含量10.68克,100克乳清饮料的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克乳清饮料的维生素E含量0.01毫克,100克乳清饮料的膳食纤维含量0.6克,100克乳清饮料的维生素A(视黄醇)含量60微克,100克乳清饮料的维生素C含量2毫克,100克乳清饮料的蛋白质含量0.64克,100克乳清饮料的脂肪含量0.4克,100克乳清饮料的维生素B2(核黄素)含量0.051毫克,100克乳清饮料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.106毫克,100克乳清饮料的维生素B5(泛酸)含量0.082毫克,100克乳清饮料的糖分含量8.68克,100克乳清饮料的钠盐含量91毫克,100克乳清饮料的水分含量87.63克,100克乳清饮料的胆碱含量3.3毫克,100克乳清饮料的钙含量100毫克,100克乳清饮料的铁含量0.33毫克,100克乳清饮料的镁含量11毫克,100克乳清饮料的磷含量24毫克,100克乳清饮料的钾含量79毫克,100克乳清饮料的钠含量91毫克,100克乳清饮料的锌含量0.16毫克,100克乳清饮料的铜含量0.074毫克,100克乳清饮料的锰含量0.073毫克,100克乳清饮料的硒含量700微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有