苋菜片

苋菜片的营养成分查询：100克苋菜片的热量含量353千卡，100克苋菜片的叶黄素含量227微克，100克苋菜片的多不饱和脂肪酸含量2.752克，100克苋菜片的单不饱和脂肪酸含量2.148克，100克苋菜片的叶酸含量11微克，100克苋菜片的碳水化合物含量71.15克，100克苋菜片的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克，100克苋菜片的维生素K含量2微克，100克苋菜片的维生素E含量1.31毫克，100克苋菜片的膳食纤维含量9.5克，100克苋菜片的维生素C含量2.5毫克，100克苋菜片的脂肪含量7克，100克苋菜片的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克，100克苋菜片的蛋白质含量15.54克，100克苋菜片的水分含量3克，100克苋菜片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.61毫克，100克苋菜片的糖分含量0.42克，100克苋菜片的钠盐含量35毫克，100克苋菜片的胆碱含量75.1毫克，100克苋菜片的钙含量17毫克，100克苋菜片的铁含量1.76毫克，100克苋菜片的镁含量25毫克，100克苋菜片的磷含量331毫克，100克苋菜片的钾含量353毫克，100克苋菜片的钠含量35毫克，100克苋菜片的锌含量0.25毫克，100克苋菜片的铜含量0.214毫克，100克苋菜片的硒含量70700微克