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三明治冰激淋

(sān míng zhì bīng jī lín )
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三明治冰激淋(营养成分/每100克)食物热量表>>
三明治冰激淋的营养成分查询:100克三明治冰激淋的热量含量169千卡,100克三明治冰激淋的叶黄素含量2微克,100克三明治冰激淋的叶酸含量12微克,100克三明治冰激淋的多不饱和脂肪酸含量0.805克,100克三明治冰激淋的单不饱和脂肪酸含量0.942克,100克三明治冰激淋的碳水化合物含量22.2克,100克三明治冰激淋的维生素B1(硫胺素)含量0.039毫克,100克三明治冰激淋的维生素K含量1微克,100克三明治冰激淋的维生素E含量0.14毫克,100克三明治冰激淋的膳食叶酸含量10微克,100克三明治冰激淋的维生素A(视黄醇)含量96微克,100克三明治冰激淋的蛋白质含量7.4克,100克三明治冰激淋的胆固醇含量7毫克,100克三明治冰激淋的脂肪含量5.6克,100克三明治冰激淋的维生素B2(核黄素)含量0.052毫克,100克三明治冰激淋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.555毫克,100克三明治冰激淋的胆碱含量2.8毫克,100克三明治冰激淋的钠盐含量179.5毫克,100克三明治冰激淋的水分含量52.63克,100克三明治冰激淋的糖分含量17.86克,100克三明治冰激淋的钙含量196毫克,100克三明治冰激淋的铁含量2毫克,100克三明治冰激淋的镁含量16毫克,100克三明治冰激淋的磷含量79毫克,100克三明治冰激淋的钾含量162毫克,100克三明治冰激淋的钠含量179.5毫克,100克三明治冰激淋的锌含量2.1毫克,100克三明治冰激淋的铜含量0.08毫克,100克三明治冰激淋的锰含量0.06毫克,100克三明治冰激淋的硒含量1100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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