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杏子

(xìng zǐ)

杏子(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量36(千卡)
碳水化合物9.1(克)
维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素C4(毫克)
胡萝卜素450(微克)
维生素A(视黄醇)75(微克)
膳食纤维1.3(克)
维生素E0.95(毫克)
蛋白质0.9(克)
脂肪0.1(克)
钠盐2.3(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.6(毫克)
铁0.6(毫克)
硒0.2(微克)
锌0.2(毫克)
铜0.11(毫克)
磷15(毫克)
钙14(毫克)
镁11(毫克)
钾226(毫克)
钠2.3(毫克)
锰0.06(毫克)

杏子的营养成分查询：100克杏子的热量含量36千卡，100克杏子的碳水化合物含量9.1克，100克杏子的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克杏子的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克杏子的维生素C含量4毫克，100克杏子的胡萝卜素含量450微克，100克杏子的维生素A(视黄醇)含量75微克，100克杏子的膳食纤维含量1.3克，100克杏子的维生素E含量0.95毫克，100克杏子的蛋白质含量0.9克，100克杏子的脂肪含量0.1克，100克杏子的钠盐含量2.3毫克，100克杏子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克杏子的铁含量0.6毫克，100克杏子的硒含量0.2微克，100克杏子的锌含量0.2毫克，100克杏子的铜含量0.11毫克，100克杏子的磷含量15毫克，100克杏子的钙含量14毫克，100克杏子的镁含量11毫克，100克杏子的钾含量226毫克，100克杏子的钠含量2.3毫克，100克杏子的锰含量0.06毫克