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杏子

(xìng zǐ)
杏子

杏子功效:止渴生津、清热去毒

杏子用于:金创、惊痫、咳逆上气

杏子禁忌:婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

杏子适宜:适宜健康体质平和质,气虚体质

简介杏(学名:Armeniaca vulgaris Lam.)落叶乔木。地生,植株无毛。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,边缘有钝锯齿;近叶柄顶端有二腺体;淡红色花单生或2-3个同生,白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果,果皮多为白色、黄色至黄红色,向阳部常具红晕和斑点;暗黄色果肉,味甜多汁;核面平滑没有斑孔,核缘厚而有沟纹。种仁多苦味或甜味。花期3-4月,果期6-7月。
少数地区逸为野生,在新疆伊犁一带野生成纯林或与新疆野苹果林混生,海拔可达3000米。世界各地也均有栽培。杏是重要经济果树树种,是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏木质地坚硬,是做家具的好材料;杏树枝条可作燃料;杏叶可做饲料。以种子繁育为主,播种时种子需湿沙层积催芽;也可由实生苗作砧木作嫁接繁育。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
杏子的功效与作用_适合体质_食用禁忌_如何挑选_保存方法

杏子的功效与作用

止渴生津、清热去毒;

主咳逆上气、金创、惊痫

子的适合体质

适宜健康体质平和质,气虚体质

杏子的食用禁忌

婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

如何挑选杏子

不同品种的杏以果个大,色泽美,味甜汁多,纤维少,核小,有香味,封锁病虫害者为佳。

同一品种则主要取决于成熟度,过生的果实酸味浓,甜味不足;过熟的果实肉质酥软,缺乏水分。一般应以皮色黄泛红,具有本品种特色的为佳。

杏子的保存方法

1-3天找些椿树的叶子铺到纸箱里,再把杏放进去,上面再盖些,杏就会熟的快些还不变质。

另外,杏的皮儿特薄,要轻拿轻放。

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杏子(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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