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腰花

(yāo huā)

腰花(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量96(千卡)
碳水化合物1.4(克)
维生素B2(核黄素)1.14(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.31(毫克)
维生素E0.34(毫克)
维生素A(视黄醇)41(微克)
维生素C13(毫克)
胆固醇354(毫克)
蛋白质15.4(克)
脂肪3.2(克)
钠盐134.2(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)8(毫克)
锌2.56(毫克)
铁6.1(毫克)
铜0.58(毫克)
钾217(毫克)
磷215(毫克)
钠134.2(毫克)
硒111.77(微克)
钙12(毫克)
镁22(毫克)
锰0.16(毫克)
嘌呤132(毫克)

腰花的营养成分查询：100克腰花的热量含量96千卡，100克腰花的碳水化合物含量1.4克，100克腰花的维生素B2(核黄素)含量1.14毫克，100克腰花的维生素B1(硫胺素)含量0.31毫克，100克腰花的维生素E含量0.34毫克，100克腰花的维生素A(视黄醇)含量41微克，100克腰花的维生素C含量13毫克，100克腰花的胆固醇含量354毫克，100克腰花的蛋白质含量15.4克，100克腰花的脂肪含量3.2克，100克腰花的钠盐含量134.2毫克，100克腰花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8毫克，100克腰花的锌含量2.56毫克，100克腰花的铁含量6.1毫克，100克腰花的铜含量0.58毫克，100克腰花的钾含量217毫克，100克腰花的磷含量215毫克，100克腰花的钠含量134.2毫克，100克腰花的硒含量111.77微克，100克腰花的钙含量12毫克，100克腰花的镁含量22毫克，100克腰花的锰含量0.16毫克，100克腰花的嘌呤含量132毫克