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鸭胰

(yā yí)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鸭胰(营养成分/每100克)食物热量表>>
鸭胰的营养成分查询:100克鸭胰的热量含量338千卡,100克鸭胰的碳水化合物含量0.6克,100克鸭胰的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克鸭胰的维生素B2(核黄素)含量0.78毫克,100克鸭胰的维生素A(视黄醇)含量6毫克,100克鸭胰的维生素C含量9毫克,100克鸭胰的蛋白质含量15.3克,100克鸭胰的胆固醇含量230毫克,100克鸭胰的脂肪含量30.5克,100克鸭胰的钠盐含量628.3毫克,100克鸭胰的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.2毫克,100克鸭胰的钠含量628.3毫克,100克鸭胰的钙含量29毫克,100克鸭胰的铁含量2.5毫克,100克鸭胰的镁含量17毫克,100克鸭胰的磷含量467毫克,100克鸭胰的钾含量115毫克,100克鸭胰的锌含量1.55毫克,100克鸭胰的铜含量0.12毫克,100克鸭胰的锰含量0.05毫克,100克鸭胰的硒含量26微克,100克鸭胰的水分含量72.6克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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