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艾蒿

(ài hāo)

艾蒿(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量29(千卡)
碳水化合物4.98(克)
维生素C21.8(毫克)
膳食纤维3.4(克)
脂肪0.42(克)
维生素B2(核黄素)0.01(毫克)
蛋白质3.35(克)
纤维素0.90(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.30(毫克)
钠盐251(毫克)
糖分0.75(克)
镁26(毫克)
钙152(毫克)
铁1.94(毫克)
锌0.41(毫克)
铜0.15(毫克)
锰0.475(毫克)
钾224(毫克)
磷34(毫克)
钠251(毫克)
硒0.10(微克)

艾蒿的营养成分查询：100克艾蒿的热量含量29千卡，100克艾蒿的碳水化合物含量4.98克，100克艾蒿的维生素C含量21.8毫克，100克艾蒿的膳食纤维含量3.4克，100克艾蒿的脂肪含量0.42克，100克艾蒿的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克艾蒿的蛋白质含量3.35克，100克艾蒿的纤维素含量0.90克，100克艾蒿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.30毫克，100克艾蒿的钠盐含量251毫克，100克艾蒿的糖分含量0.75克，100克艾蒿的镁含量26毫克，100克艾蒿的钙含量152毫克，100克艾蒿的铁含量1.94毫克，100克艾蒿的锌含量0.41毫克，100克艾蒿的铜含量0.15毫克，100克艾蒿的锰含量0.475毫克，100克艾蒿的钾含量224毫克，100克艾蒿的磷含量34毫克，100克艾蒿的钠含量251毫克，100克艾蒿的硒含量0.10微克