菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/家常菜 > 土豆饼营养成分

土豆饼

(tǔ dòu bǐng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
土豆饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
土豆饼的营养成分查询:100克土豆饼的热量含量327千卡,100克土豆饼的多不饱和脂肪酸含量3.796克,100克土豆饼的单不饱和脂肪酸含量11.545克,100克土豆饼的叶酸含量20微克,100克土豆饼的碳水化合物含量32.2克,100克土豆饼的维生素B1(硫胺素)含量0.14毫克,100克土豆饼的维生素K含量10微克,100克土豆饼的维生素E含量0.97毫克,100克土豆饼的膳食纤维含量2.7克,100克土豆饼的维生素C含量2.9毫克,100克土豆饼的脂肪含量21.65克,100克土豆饼的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克,100克土豆饼的蛋白质含量2.61克,100克土豆饼的水分含量41.49克,100克土豆饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.674毫克,100克土豆饼的维生素B5(泛酸)含量0.283毫克,100克土豆饼的糖分含量0.24克,100克土豆饼的钠盐含量518毫克,100克土豆饼的胆碱含量17.8毫克,100克土豆饼的钙含量16毫克,100克土豆饼的铁含量0.67毫克,100克土豆饼的镁含量19毫克,100克土豆饼的磷含量110毫克,100克土豆饼的钾含量356毫克,100克土豆饼的钠含量518毫克,100克土豆饼的锌含量0.34毫克,100克土豆饼的铜含量0.165毫克,100克土豆饼的锰含量0.146毫克,100克土豆饼的硒含量500微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

土豆饼相关文章土豆饼的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有