山药豆

山药豆的营养成分查询：100克山药豆的热量含量93千卡，100克山药豆的蛋白质含量2.9克，100克山药豆的脂肪含量0.2克，100克山药豆的多不饱和脂肪酸含量0.1克，100克山药豆的水分含量75克，100克山药豆的碳水化合物含量20.6克，100克山药豆的膳食纤维含量4.2克，100克山药豆的膳食纤维含量0.8克，100克山药豆的膳食纤维含量3.4克，100克山药豆的灰分含量1.2克，100克山药豆的叶酸含量20微克，100克山药豆的胡萝卜素含量24微克，100克山药豆的钠含量3毫克，100克山药豆的镁含量19毫克，100克山药豆的磷含量64毫克，100克山药豆的钾含量570毫克，100克山药豆的钙含量5毫克，100克山药豆的锰含量0.05毫克，100克山药豆的铁含量0.6毫克，100克山药豆的铜含量0.15毫克，100克山药豆的锌含量0.4毫克，100克山药豆的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克，100克山药豆的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克山药豆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克山药豆的维生素B5(泛酸)含量0.6毫克，100克山药豆的维生素B6(吡哆醇)含量0.07毫克，100克山药豆的维生素C含量9毫克，100克山药豆的维生素E含量0.6毫克