桂圆养血安神,能缓解失眠症状。山药补中益气,健脾胃。此豆浆可益肾补虚,滋养脾胃,补益身体。
准备好所有的食材。
黄豆清水浸泡10分钟,山药去皮也用清水浸泡。
把山药切成小粒。
倒入豆浆机中加入所需量的清水。
再把桂圆干倒入。
加入洗净的黄豆。
加盖按下干豆功能健。
煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。
抑制子宫肌瘤桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,
桂圆肉的选购选购桂圆的时候,首先看它的外形。桂圆颗粒较大,壳色黄褐,壳面光洁,薄
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