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熏干

(xūn gàn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
熏干(营养成分/每100克)食物热量表>>
熏干的营养成分查询:100克熏干的热量含量153千卡,100克熏干的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克熏干的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克熏干的碳水化合物含量8.8克,100克熏干的维生素E含量7.03毫克,100克熏干的胡萝卜素含量10微克,100克熏干的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克熏干的膳食纤维含量0.3克,100克熏干的蛋白质含量15.8克,100克熏干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克,100克熏干的脂肪含量6.2克,100克熏干的铁含量3.9毫克,100克熏干的钠含量232.7毫克,100克熏干的钙含量173毫克,100克熏干的钾含量136毫克,100克熏干的磷含量109毫克,100克熏干的镁含量109毫克,100克熏干的铜含量0.22毫克,100克熏干的锌含量1.8毫克,100克熏干的锰含量1.05毫克,100克熏干的硒含量8.9微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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