把芦蒿洗净切成小段 熏干切成条状,胡萝卜切成丝。
锅里烧开水,把芦蒿绰1分钟。然后捞出过一下凉水控干水分。
热锅下油,放入熏干和胡萝卜翻炒一会。
然后放入芦蒿继续翻炒一下,加盐和味精调味出锅即可。
熏豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,
对于用真空袋保存的豆制品,选购时注意查看包装袋上是否标签齐全,生产日期尽量选择与
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有