熏干三块。
先把熏干切成薄三角形备用,姜和蒜都分别 切成末。
热锅下油。
爆香姜蒜末。
接着放入豆干翻炒一下。
淋入适量的料酒,放入 适量 的生抽调色。
接着放入甜面酱翻炒一会 ,让豆干包裹住酱汁。接着放入一点白糖。
最后加入适量的水焖煮一会,等汁水收的差不多是加入味精调味。
等汁水收的差不多是加入味精调味。
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
熏豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,
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