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姜黄根粉

(jiāng huáng gēn fěn )
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姜黄根粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
姜黄根粉的营养成分查询:100克姜黄根粉的热量含量354千卡,100克姜黄根粉的多不饱和脂肪酸含量2.18克,100克姜黄根粉的单不饱和脂肪酸含量1.66克,100克姜黄根粉的叶酸含量39微克,100克姜黄根粉的碳水化合物含量64.93克,100克姜黄根粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克姜黄根粉的维生素B1(硫胺素)含量0.152毫克,100克姜黄根粉的维生素K含量13微克,100克姜黄根粉的维生素E含量3.1毫克,100克姜黄根粉的膳食纤维含量21.1克,100克姜黄根粉的维生素C含量25.9毫克,100克姜黄根粉的脂肪含量9.88克,100克姜黄根粉的维生素B2(核黄素)含量0.233毫克,100克姜黄根粉的蛋白质含量7.83克,100克姜黄根粉的水分含量11.36克,100克姜黄根粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.14毫克,100克姜黄根粉的糖分含量3.21克,100克姜黄根粉的钠盐含量38毫克,100克姜黄根粉的胆碱含量49.2毫克,100克姜黄根粉的钙含量183毫克,100克姜黄根粉的铁含量41.42毫克,100克姜黄根粉的镁含量193毫克,100克姜黄根粉的磷含量268毫克,100克姜黄根粉的钾含量2525毫克,100克姜黄根粉的钠含量38毫克,100克姜黄根粉的锌含量4.35毫克,100克姜黄根粉的铜含量0.603毫克,100克姜黄根粉的锰含量7.833毫克,100克姜黄根粉的硒含量4500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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