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冷冻鸡翅

(lěng dòng jī chì )
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冷冻鸡翅(营养成分/每100克)食物热量表>>
冷冻鸡翅的营养成分查询:100克冷冻鸡翅的热量含量211千卡,100克冷冻鸡翅的多不饱和脂肪酸含量2.359克,100克冷冻鸡翅的单不饱和脂肪酸含量5.766克,100克冷冻鸡翅的叶酸含量10微克,100克冷冻鸡翅的碳水化合物含量3.34克,100克冷冻鸡翅的维生素B1(硫胺素)含量0.074毫克,100克冷冻鸡翅的维生素E含量0.36毫克,100克冷冻鸡翅的膳食纤维含量0.6克,100克冷冻鸡翅的维生素A(视黄醇)含量17微克,100克冷冻鸡翅的脂肪含量12.67克,100克冷冻鸡翅的维生素B2(核黄素)含量0.242毫克,100克冷冻鸡翅的蛋白质含量19.67克,100克冷冻鸡翅的胆固醇含量126毫克,100克冷冻鸡翅的钠盐含量615毫克,100克冷冻鸡翅的水分含量61.79克,100克冷冻鸡翅的糖分含量2.04克,100克冷冻鸡翅的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.5毫克,100克冷冻鸡翅的维生素B5(泛酸)含量0.545毫克,100克冷冻鸡翅的钙含量28毫克,100克冷冻鸡翅的铁含量2.41毫克,100克冷冻鸡翅的镁含量20毫克,100克冷冻鸡翅的磷含量205毫克,100克冷冻鸡翅的钾含量190毫克,100克冷冻鸡翅的钠含量615毫克,100克冷冻鸡翅的锌含量1.14毫克,100克冷冻鸡翅的铜含量0.039毫克,100克冷冻鸡翅的硒含量33200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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