鸸鹋肉泥的营养成分查询：100克鸸鹋肉泥的热量含量163千卡，100克鸸鹋肉泥的多不饱和脂肪酸含量0.677克，100克鸸鹋肉泥的单不饱和脂肪酸含量1.953克，100克鸸鹋肉泥的叶酸含量9微克，100克鸸鹋肉泥的维生素B12(钴胺素)含量9微克，100克鸸鹋肉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.318毫克，100克鸸鹋肉泥的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸸鹋肉泥的维生素K含量4微克，100克鸸鹋肉泥的维生素E含量0.24毫克，100克鸸鹋肉泥的胆固醇含量87毫克，100克鸸鹋肉泥的蛋白质含量28.43克，100克鸸鹋肉泥的脂肪含量4.65克，100克鸸鹋肉泥的维生素B2(核黄素)含量0.545毫克，100克鸸鹋肉泥的水分含量65.83克，100克鸸鹋肉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.925毫克，100克鸸鹋肉泥的维生素B5(泛酸)含量3.08毫克，100克鸸鹋肉泥的钠盐含量65毫克，100克鸸鹋肉泥的钙含量8毫克，100克鸸鹋肉泥的铁含量5.01毫克，100克鸸鹋肉泥的镁含量29毫克，100克鸸鹋肉泥的磷含量269毫克，100克鸸鹋肉泥的钾含量375毫克，100克鸸鹋肉泥的钠含量65毫克，100克鸸鹋肉泥的锌含量4.56毫克，100克鸸鹋肉泥的铜含量0.238毫克，100克鸸鹋肉泥的锰含量0.03毫克，100克鸸鹋肉泥的硒含量43500微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
