鸸鹋外腿肉

鸸鹋外腿肉的营养成分查询：100克鸸鹋外腿肉的热量含量103千卡，100克鸸鹋外腿肉的多不饱和脂肪酸含量0.07克，100克鸸鹋外腿肉的单不饱和脂肪酸含量0.202克，100克鸸鹋外腿肉的叶酸含量7微克，100克鸸鹋外腿肉的维生素B12(钴胺素)含量7微克，100克鸸鹋外腿肉的维生素B1(硫胺素)含量0.258毫克，100克鸸鹋外腿肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸸鹋外腿肉的维生素E含量0.17毫克，100克鸸鹋外腿肉的胆固醇含量78毫克，100克鸸鹋外腿肉的蛋白质含量23.08克，100克鸸鹋外腿肉的脂肪含量0.48克，100克鸸鹋外腿肉的维生素B2(核黄素)含量0.442毫克，100克鸸鹋外腿肉的水分含量74.87克，100克鸸鹋外腿肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.245毫克，100克鸸鹋外腿肉的维生素B5(泛酸)含量2.5毫克，100克鸸鹋外腿肉的钠盐含量100毫克，100克鸸鹋外腿肉的钙含量3毫克，100克鸸鹋外腿肉的铁含量4.5毫克，100克鸸鹋外腿肉的镁含量29毫克，100克鸸鹋外腿肉的磷含量225毫克，100克鸸鹋外腿肉的钾含量320毫克，100克鸸鹋外腿肉的钠含量100毫克，100克鸸鹋外腿肉的锌含量4.5毫克，100克鸸鹋外腿肉的铜含量0.199毫克，100克鸸鹋外腿肉的锰含量0.025毫克，100克鸸鹋外腿肉的硒含量36300微克