野米

野米的营养成分查询：100克野米的热量含量360千卡，100克野米的蛋白质含量14.7克，100克野米的脂肪含量1.1克，100克野米的脂肪酸含量1克，100克野米的饱和脂肪酸含量0.2克，100克野米的多不饱和脂肪酸含量0.7克，100克野米的单不饱和脂肪酸含量0.2克，100克野米的水分含量8克，100克野米的碳水化合物含量68.7克，100克野米的膳食纤维含量6.2克，100克野米的灰分含量1.5克，100克野米的叶酸含量95微克，100克野米的钠含量7毫克，100克野米的镁含量177毫克，100克野米的磷含量433毫克，100克野米的钾含量427毫克，100克野米的钙含量21毫克，100克野米的铁含量2毫克，100克野米的锌含量5.96毫克，100克野米的硒含量2.8微克，100克野米的维生素B1(硫胺素)含量0.12毫克，100克野米的维生素B2(核黄素)含量0.26毫克，100克野米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.7毫克，100克野米的维生素B6(吡哆醇)含量0.39毫克