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番茄红椒沙司

(fān qié hóng jiāo shā sī )
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番茄红椒沙司(营养成分/每100克)食物热量表>>
番茄红椒沙司的营养成分查询:100克番茄红椒沙司的热量含量104千卡,100克番茄红椒沙司的叶黄素含量33微克,100克番茄红椒沙司的叶酸含量10微克,100克番茄红椒沙司的多不饱和脂肪酸含量0.137克,100克番茄红椒沙司的单不饱和脂肪酸含量0.042克,100克番茄红椒沙司的碳水化合物含量28.73克,100克番茄红椒沙司的胡萝卜素含量119微克,100克番茄红椒沙司的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克,100克番茄红椒沙司的维生素K含量1微克,100克番茄红椒沙司的维生素E含量0.25毫克,100克番茄红椒沙司的维生素A(视黄醇)含量10IU,100克番茄红椒沙司的维生素C含量16毫克,100克番茄红椒沙司的膳食纤维含量0.5克,100克番茄红椒沙司的番茄红素含量1.103毫克,100克番茄红椒沙司的脂肪含量0.3克,100克番茄红椒沙司的蛋白质含量2.5克,100克番茄红椒沙司的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克番茄红椒沙司的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.6毫克,100克番茄红椒沙司的胆碱含量13.7毫克,100克番茄红椒沙司的水分含量68克,100克番茄红椒沙司的糖分含量8.96克,100克番茄红椒沙司的钠盐含量20毫克,100克番茄红椒沙司的钙含量20毫克,100克番茄红椒沙司的铁含量0.8毫克,100克番茄红椒沙司的镁含量12毫克,100克番茄红椒沙司的磷含量52毫克,100克番茄红椒沙司的钾含量370毫克,100克番茄红椒沙司的钠含量20毫克,100克番茄红椒沙司的锌含量0.16毫克,100克番茄红椒沙司的铜含量0.13毫克,100克番茄红椒沙司的硒含量1100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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