西班牙腊香肠的营养成分查询：100克西班牙腊香肠的热量含量455千卡，100克西班牙腊香肠的维生素D含量2微克，100克西班牙腊香肠的多不饱和脂肪酸含量3.46克，100克西班牙腊香肠的单不饱和脂肪酸含量18.4克，100克西班牙腊香肠的叶酸含量2微克，100克西班牙腊香肠的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克西班牙腊香肠的碳水化合物含量1.86克，100克西班牙腊香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.63毫克，100克西班牙腊香肠的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克西班牙腊香肠的维生素K含量2微克，100克西班牙腊香肠的维生素E含量0.22毫克，100克西班牙腊香肠的蛋白质含量24.1克，100克西班牙腊香肠的胆固醇含量88毫克，100克西班牙腊香肠的脂肪含量38.27克，100克西班牙腊香肠的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克，100克西班牙腊香肠的胆碱含量96.7毫克，100克西班牙腊香肠的钠盐含量1235毫克，100克西班牙腊香肠的水分含量31.85克，100克西班牙腊香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.131毫克，100克西班牙腊香肠的维生素B5(泛酸)含量1.12毫克，100克西班牙腊香肠的钙含量8毫克，100克西班牙腊香肠的铁含量1.59毫克，100克西班牙腊香肠的镁含量18毫克，100克西班牙腊香肠的磷含量150毫克，100克西班牙腊香肠的钾含量398毫克，100克西班牙腊香肠的钠含量1235毫克，100克西班牙腊香肠的锌含量3.41毫克，100克西班牙腊香肠的铜含量0.08毫克，100克西班牙腊香肠的锰含量0.04毫克，100克西班牙腊香肠的硒含量21100微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
