常用火腿色拉的营养成分查询:100克常用火腿色拉的热量含量216千卡,100克常用火腿色拉的维生素D含量1微克,100克常用火腿色拉的多不饱和脂肪酸含量2.689克,100克常用火腿色拉的单不饱和脂肪酸含量7.171克,100克常用火腿色拉的叶酸含量1微克,100克常用火腿色拉的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克常用火腿色拉的碳水化合物含量10.64克,100克常用火腿色拉的维生素B1(硫胺素)含量0.435毫克,100克常用火腿色拉的维生素E含量1.74毫克,100克常用火腿色拉的蛋白质含量8.68克,100克常用火腿色拉的胆固醇含量37毫克,100克常用火腿色拉的脂肪含量15.53克,100克常用火腿色拉的维生素B2(核黄素)含量0.12毫克,100克常用火腿色拉的胆碱含量69毫克,100克常用火腿色拉的钠盐含量912毫克,100克常用火腿色拉的水分含量62.6克,100克常用火腿色拉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.095毫克,100克常用火腿色拉的维生素B5(泛酸)含量0.31毫克,100克常用火腿色拉的钙含量8毫克,100克常用火腿色拉的铁含量0.59毫克,100克常用火腿色拉的镁含量10毫克,100克常用火腿色拉的磷含量120毫克,100克常用火腿色拉的钾含量150毫克,100克常用火腿色拉的钠含量912毫克,100克常用火腿色拉的锌含量1.1毫克,100克常用火腿色拉的铜含量0.07毫克,100克常用火腿色拉的锰含量0.013毫克,100克常用火腿色拉的硒含量17800微克
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