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熏制鹅肝酱

(xūn zhì é gān jiàng )
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熏制鹅肝酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
熏制鹅肝酱的营养成分查询:100克熏制鹅肝酱的热量含量462千卡,100克熏制鹅肝酱的多不饱和脂肪酸含量0.84克,100克熏制鹅肝酱的单不饱和脂肪酸含量25.61克,100克熏制鹅肝酱的叶酸含量60微克,100克熏制鹅肝酱的碳水化合物含量4.67克,100克熏制鹅肝酱的维生素B12(钴胺素)含量9微克,100克熏制鹅肝酱的维生素B1(硫胺素)含量0.088毫克,100克熏制鹅肝酱的维生素A(视黄醇)含量1001微克,100克熏制鹅肝酱的蛋白质含量11.4克,100克熏制鹅肝酱的脂肪含量43.84克,100克熏制鹅肝酱的维生素B2(核黄素)含量0.299毫克,100克熏制鹅肝酱的胆固醇含量150毫克,100克熏制鹅肝酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.51毫克,100克熏制鹅肝酱的维生素B5(泛酸)含量1.2毫克,100克熏制鹅肝酱的钠盐含量697毫克,100克熏制鹅肝酱的水分含量37.04克,100克熏制鹅肝酱的钙含量70毫克,100克熏制鹅肝酱的铁含量5.5毫克,100克熏制鹅肝酱的镁含量13毫克,100克熏制鹅肝酱的磷含量200毫克,100克熏制鹅肝酱的钾含量138毫克,100克熏制鹅肝酱的钠含量697毫克,100克熏制鹅肝酱的锌含量0.92毫克,100克熏制鹅肝酱的铜含量0.4毫克,100克熏制鹅肝酱的锰含量0.12毫克,100克熏制鹅肝酱的硒含量44000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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