鲜煮鱼肉猪肉肠的营养成分查询：100克鲜煮鱼肉猪肉肠的热量含量339千卡，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素D含量1微克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的多不饱和脂肪酸含量3.727克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的单不饱和脂肪酸含量12.376克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的叶酸含量3微克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素B1(硫胺素)含量0.294毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素E含量0.55毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素A(视黄醇)含量12微克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素C含量0.7毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的蛋白质含量19.43克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的脂肪含量28.36克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素B2(核黄素)含量0.197毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的胆固醇含量84毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.258毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的维生素B5(泛酸)含量0.724毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的钠盐含量749毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的水分含量49.78克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的胆碱含量66.9毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的钙含量13毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的铁含量1.36毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的镁含量17毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的磷含量163毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的钾含量294毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的钠含量749毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的锌含量2.08毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的铜含量0.086毫克，100克鲜煮鱼肉猪肉肠的锰含量0.005毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
