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炉烤鸡胸卷

(lú kǎo jī xiōng juàn )
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炉烤鸡胸卷的营养成分查询:100克炉烤鸡胸卷的热量含量134千卡,100克炉烤鸡胸卷的多不饱和脂肪酸含量1.456克,100克炉烤鸡胸卷的单不饱和脂肪酸含量2.816克,100克炉烤鸡胸卷的叶酸含量3微克,100克炉烤鸡胸卷的碳水化合物含量1.79克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B1(硫胺素)含量0.043毫克,100克炉烤鸡胸卷的维生素K含量1微克,100克炉烤鸡胸卷的维生素E含量0.07毫克,100克炉烤鸡胸卷的胆固醇含量39毫克,100克炉烤鸡胸卷的蛋白质含量14.59克,100克炉烤鸡胸卷的脂肪含量7.65克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B2(核黄素)含量0.062毫克,100克炉烤鸡胸卷的糖分含量0.43克,100克炉烤鸡胸卷的水分含量72.98克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.536毫克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B5(泛酸)含量0.565毫克,100克炉烤鸡胸卷的钠盐含量883毫克,100克炉烤鸡胸卷的钙含量6毫克,100克炉烤鸡胸卷的铁含量0.32毫克,100克炉烤鸡胸卷的镁含量17毫克,100克炉烤鸡胸卷的磷含量121毫克,100克炉烤鸡胸卷的钾含量324毫克,100克炉烤鸡胸卷的钠含量883毫克,100克炉烤鸡胸卷的锌含量0.65毫克,100克炉烤鸡胸卷的铜含量0.069毫克,100克炉烤鸡胸卷的锰含量0.017毫克,100克炉烤鸡胸卷的硒含量11700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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