菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/猪 > 猪肉香肠营养成分

猪肉香肠

(zhū ròu xiāng cháng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
猪肉香肠(营养成分/每100克)食物热量表>>
猪肉香肠的营养成分查询:100克猪肉香肠的热量含量378千卡,100克猪肉香肠的维生素D含量1微克,100克猪肉香肠的多不饱和脂肪酸含量4.869克,100克猪肉香肠的单不饱和脂肪酸含量15.17克,100克猪肉香肠的叶酸含量1微克,100克猪肉香肠的胡萝卜素含量11微克,100克猪肉香肠的玉米黄质含量11微克,100克猪肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克猪肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.208毫克,100克猪肉香肠的维生素K含量2微克,100克猪肉香肠的维生素E含量0.53毫克,100克猪肉香肠的维生素A(视黄醇)含量17微克,100克猪肉香肠的维生素C含量0.7毫克,100克猪肉香肠的番茄红素含量0.011毫克,100克猪肉香肠的脂肪含量35.04克,100克猪肉香肠的蛋白质含量14.49克,100克猪肉香肠的胆固醇含量74毫克,100克猪肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.156毫克,100克猪肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.05毫克,100克猪肉香肠的维生素B5(泛酸)含量0.503毫克,100克猪肉香肠的胆碱含量52.2毫克,100克猪肉香肠的钠盐含量752毫克,100克猪肉香肠的水分含量47.97克,100克猪肉香肠的钙含量137毫克,100克猪肉香肠的铁含量0.92毫克,100克猪肉香肠的镁含量13毫克,100克猪肉香肠的磷含量275毫克,100克猪肉香肠的钾含量307毫克,100克猪肉香肠的钠含量752毫克,100克猪肉香肠的锌含量1.5毫克,100克猪肉香肠的铜含量0.067毫克,100克猪肉香肠的锰含量0.041毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有