面包果种子

面包果种子的营养成分查询：100克面包果种子的热量含量207千卡，100克面包果种子的多不饱和脂肪酸含量1.438克，100克面包果种子的单不饱和脂肪酸含量0.344克，100克面包果种子的叶酸含量59微克，100克面包果种子的碳水化合物含量40.1克，100克面包果种子的维生素B1(硫胺素)含量0.41毫克，100克面包果种子的膳食纤维含量6克，100克面包果种子的维生素A(视黄醇)含量15IU，100克面包果种子的维生素C含量7.6毫克，100克面包果种子的蛋白质含量6.2克，100克面包果种子的脂肪含量2.7克，100克面包果种子的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克，100克面包果种子的钠盐含量28毫克，100克面包果种子的水分含量49.7克，100克面包果种子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.4毫克，100克面包果种子的维生素B5(泛酸)含量1.009毫克，100克面包果种子的钙含量86毫克，100克面包果种子的铁含量0.9毫克，100克面包果种子的镁含量62毫克，100克面包果种子的磷含量175毫克，100克面包果种子的钾含量1082毫克，100克面包果种子的钠含量28毫克，100克面包果种子的锌含量1.03毫克，100克面包果种子的铜含量1.321毫克，100克面包果种子的锰含量0.163毫克