杏仁奶油的营养成分查询：100克杏仁奶油的热量含量614千卡，100克杏仁奶油的叶黄素含量1微克，100克杏仁奶油的叶酸含量53微克，100克杏仁奶油的多不饱和脂肪酸含量13.613克，100克杏仁奶油的单不饱和脂肪酸含量32.445克，100克杏仁奶油的碳水化合物含量18.82克，100克杏仁奶油的胡萝卜素含量1微克，100克杏仁奶油的维生素B1(硫胺素)含量0.041毫克，100克杏仁奶油的维生素E含量24.21毫克，100克杏仁奶油的膳食纤维含量10.3克，100克杏仁奶油的脂肪含量55.5克，100克杏仁奶油的蛋白质含量20.96克，100克杏仁奶油的维生素B2(核黄素)含量0.939毫克，100克杏仁奶油的胆碱含量52.1毫克，100克杏仁奶油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.155毫克，100克杏仁奶油的维生素B5(泛酸)含量0.318毫克，100克杏仁奶油的水分含量1.64克，100克杏仁奶油的糖分含量4.43克，100克杏仁奶油的钠盐含量7毫克，100克杏仁奶油的钙含量347毫克，100克杏仁奶油的铁含量3.49毫克，100克杏仁奶油的镁含量279毫克，100克杏仁奶油的磷含量508毫克，100克杏仁奶油的钾含量748毫克，100克杏仁奶油的钠含量7毫克，100克杏仁奶油的锌含量3.29毫克，100克杏仁奶油的铜含量0.934毫克，100克杏仁奶油的锰含量2.131毫克，100克杏仁奶油的硒含量2400微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
