腌制牛肉棒的营养成分查询：100克腌制牛肉棒的热量含量449千卡，100克腌制牛肉棒的多不饱和脂肪酸含量1.58克，100克腌制牛肉棒的单不饱和脂肪酸含量16.85克，100克腌制牛肉棒的叶酸含量8微克，100克腌制牛肉棒的碳水化合物含量1.4克，100克腌制牛肉棒的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克腌制牛肉棒的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克，100克腌制牛肉棒的维生素K含量3微克，100克腌制牛肉棒的维生素E含量0.29毫克，100克腌制牛肉棒的蛋白质含量31.3克，100克腌制牛肉棒的胆固醇含量119毫克，100克腌制牛肉棒的脂肪含量34.4克，100克腌制牛肉棒的维生素B2(核黄素)含量0.26毫克，100克腌制牛肉棒的胆碱含量119.2毫克，100克腌制牛肉棒的钠盐含量2253毫克，100克腌制牛肉棒的水分含量26.2克，100克腌制牛肉棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.47毫克，100克腌制牛肉棒的维生素B5(泛酸)含量0.343毫克，100克腌制牛肉棒的钙含量9毫克，100克腌制牛肉棒的铁含量3.14毫克，100克腌制牛肉棒的镁含量27毫克，100克腌制牛肉棒的磷含量236毫克，100克腌制牛肉棒的钾含量412毫克，100克腌制牛肉棒的钠含量2253毫克，100克腌制牛肉棒的锌含量6.37毫克，100克腌制牛肉棒的铜含量0.116毫克，100克腌制牛肉棒的锰含量0.017毫克，100克腌制牛肉棒的硒含量26800微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
