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腌制牛肉棒
(yān zhì niú ròu bàng )
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相宜相克
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营养成分
腌制牛肉棒
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
449
千卡
多不饱和脂肪酸
1.58
克
单不饱和脂肪酸
16.85
克
叶酸
8
微克
碳水化合物
1.4
克
维生素B12(钴胺素)
3
微克
...
...
摄入449千卡热量相当于做以下运动:
走路
118分钟
跑步
56分钟
讲话
299分钟
开车
224分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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