菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/饮品 > 蛤蜊蕃茄汁营养成分

蛤蜊蕃茄汁

(há lí fān qié zhī )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
蛤蜊蕃茄汁(营养成分/每100克)食物热量表>>
蛤蜊蕃茄汁的营养成分查询:100克蛤蜊蕃茄汁的热量含量48千卡,100克蛤蜊蕃茄汁的叶黄素含量20微克,100克蛤蜊蕃茄汁的叶酸含量8微克,100克蛤蜊蕃茄汁的碳水化合物含量10.95克,100克蛤蜊蕃茄汁的胡萝卜素含量89微克,100克蛤蜊蕃茄汁的维生素B1(硫胺素)含量0.021毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的维生素E含量0.11毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的番茄红素含量2.982毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的膳食纤维含量0.4克,100克蛤蜊蕃茄汁的维生素A(视黄醇)含量7IU,100克蛤蜊蕃茄汁的维生素C含量5毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的维生素B2(核黄素)含量0.012毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的脂肪含量0.2克,100克蛤蜊蕃茄汁的蛋白质含量0.6克,100克蛤蜊蕃茄汁的水分含量87.4克,100克蛤蜊蕃茄汁的钠盐含量362毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的糖分含量3.31克,100克蛤蜊蕃茄汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.231毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的维生素B5(泛酸)含量0.083毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的钙含量8毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的铁含量0.15毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的镁含量5毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的磷含量11毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的钾含量89毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的钠含量362毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的锌含量0.08毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的铜含量0.029毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的锰含量0.032毫克,100克蛤蜊蕃茄汁的硒含量400微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有