菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 冷冻饼干营养成分

冷冻饼干

(lěng dòng bǐng gàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
冷冻饼干(营养成分/每100克)食物热量表>>
冷冻饼干的营养成分查询:100克冷冻饼干的热量含量365千卡,100克冷冻饼干的叶黄素含量9微克,100克冷冻饼干的叶酸含量70微克,100克冷冻饼干的多不饱和脂肪酸含量6.209克,100克冷冻饼干的单不饱和脂肪酸含量6.906克,100克冷冻饼干的碳水化合物含量48.5克,100克冷冻饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.427毫克,100克冷冻饼干的维生素K含量4微克,100克冷冻饼干的维生素E含量1.32毫克,100克冷冻饼干的膳食叶酸含量63微克,100克冷冻饼干的膳食纤维含量1.3克,100克冷冻饼干的蛋白质含量6.2克,100克冷冻饼干的胆固醇含量1毫克,100克冷冻饼干的脂肪含量16.5克,100克冷冻饼干的维生素B2(核黄素)含量0.292毫克,100克冷冻饼干的胆碱含量8.9毫克,100克冷冻饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.352毫克,100克冷冻饼干的维生素B5(泛酸)含量0.3毫克,100克冷冻饼干的钠盐含量942毫克,100克冷冻饼干的水分含量26.7克,100克冷冻饼干的糖分含量3.48克,100克冷冻饼干的钙含量49毫克,100克冷冻饼干的铁含量3.3毫克,100克冷冻饼干的镁含量17毫克,100克冷冻饼干的磷含量430毫克,100克冷冻饼干的钾含量224毫克,100克冷冻饼干的钠含量942毫克,100克冷冻饼干的锌含量0.48毫克,100克冷冻饼干的铜含量0.083毫克,100克冷冻饼干的锰含量0.392毫克,100克冷冻饼干的硒含量18800微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

冷冻饼干相关文章冷冻饼干的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有