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法国面包/维也纳面包

(fǎ guó miàn bāo /wéi yě nà miàn bāo )
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法国面包/维也纳面包(营养成分/每100克)食物热量表>>
法国面包/维也纳面包的营养成分查询:100克法国面包/维也纳面包的热量含量289千卡,100克法国面包/维也纳面包的叶黄素含量12微克,100克法国面包/维也纳面包的多不饱和脂肪酸含量0.787克,100克法国面包/维也纳面包的单不饱和脂肪酸含量0.347克,100克法国面包/维也纳面包的叶酸含量148微克,100克法国面包/维也纳面包的碳水化合物含量56.44克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B1(硫胺素)含量0.433毫克,100克法国面包/维也纳面包的维生素K含量1微克,100克法国面包/维也纳面包的维生素E含量0.18毫克,100克法国面包/维也纳面包的膳食纤维含量2.4克,100克法国面包/维也纳面包的膳食叶酸含量117微克,100克法国面包/维也纳面包的维生素C含量0.2毫克,100克法国面包/维也纳面包的蛋白质含量11.75克,100克法国面包/维也纳面包的脂肪含量1.83克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B2(核黄素)含量0.287毫克,100克法国面包/维也纳面包的水分含量27.81克,100克法国面包/维也纳面包的胆碱含量14.8毫克,100克法国面包/维也纳面包的糖分含量2.56克,100克法国面包/维也纳面包的钠盐含量513毫克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.76毫克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B5(泛酸)含量0.334毫克,100克法国面包/维也纳面包的钙含量44毫克,100克法国面包/维也纳面包的铁含量3.63毫克,100克法国面包/维也纳面包的镁含量28毫克,100克法国面包/维也纳面包的磷含量114毫克,100克法国面包/维也纳面包的钾含量128毫克,100克法国面包/维也纳面包的钠含量513毫克,100克法国面包/维也纳面包的锌含量0.93毫克,100克法国面包/维也纳面包的铜含量0.136毫克,100克法国面包/维也纳面包的锰含量0.524毫克,100克法国面包/维也纳面包的硒含量27100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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