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巧克力碎片曲奇饼

(qiǎo kè lì suì piàn qǔ qí bǐng )
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巧克力碎片曲奇饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力碎片曲奇饼的营养成分查询:100克巧克力碎片曲奇饼的热量含量450千卡,100克巧克力碎片曲奇饼的叶黄素含量3微克,100克巧克力碎片曲奇饼的多不饱和脂肪酸含量5.035克,100克巧克力碎片曲奇饼的单不饱和脂肪酸含量6.73克,100克巧克力碎片曲奇饼的叶酸含量54微克,100克巧克力碎片曲奇饼的碳水化合物含量73.4克,100克巧克力碎片曲奇饼的维生素B1(硫胺素)含量0.373毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的维生素K含量4微克,100克巧克力碎片曲奇饼的维生素E含量1.06毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的膳食纤维含量1.6克,100克巧克力碎片曲奇饼的膳食叶酸含量48微克,100克巧克力碎片曲奇饼的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克巧克力碎片曲奇饼的蛋白质含量3.9克,100克巧克力碎片曲奇饼的脂肪含量16.8克,100克巧克力碎片曲奇饼的维生素B2(核黄素)含量0.188毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.843毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的维生素B5(泛酸)含量0.201毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的糖分含量39.81克,100克巧克力碎片曲奇饼的钠盐含量406毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的水分含量5.1克,100克巧克力碎片曲奇饼的胆碱含量6.7毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的钙含量46毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的铁含量3.5毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的镁含量21毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的磷含量109毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的钾含量199毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的钠含量406毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的锌含量0.47毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的铜含量0.218毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的锰含量0.365毫克,100克巧克力碎片曲奇饼的硒含量2600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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