菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 全麦英式松饼营养成分

全麦英式松饼

(quán mài yīng shì sōng bǐng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
全麦英式松饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
全麦英式松饼的营养成分查询:100克全麦英式松饼的热量含量221千卡,100克全麦英式松饼的叶黄素含量94微克,100克全麦英式松饼的叶酸含量45微克,100克全麦英式松饼的多不饱和脂肪酸含量0.908克,100克全麦英式松饼的单不饱和脂肪酸含量0.557克,100克全麦英式松饼的碳水化合物含量44.1克,100克全麦英式松饼的胡萝卜素含量3微克,100克全麦英式松饼的维生素B1(硫胺素)含量0.261毫克,100克全麦英式松饼的维生素K含量1微克,100克全麦英式松饼的维生素E含量0.44毫克,100克全麦英式松饼的膳食纤维含量7.3克,100克全麦英式松饼的脂肪含量2.3克,100克全麦英式松饼的蛋白质含量9.6克,100克全麦英式松饼的维生素B2(核黄素)含量0.137毫克,100克全麦英式松饼的胆碱含量14.8毫克,100克全麦英式松饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.336毫克,100克全麦英式松饼的维生素B5(泛酸)含量0.491毫克,100克全麦英式松饼的水分含量41克,100克全麦英式松饼的糖分含量8.79克,100克全麦英式松饼的钠盐含量396毫克,100克全麦英式松饼的钙含量288毫克,100克全麦英式松饼的铁含量2.66毫克,100克全麦英式松饼的镁含量77毫克,100克全麦英式松饼的磷含量307毫克,100克全麦英式松饼的钾含量228毫克,100克全麦英式松饼的钠含量396毫克,100克全麦英式松饼的锌含量1.74毫克,100克全麦英式松饼的铜含量0.225毫克,100克全麦英式松饼的锰含量1.946毫克,100克全麦英式松饼的硒含量43800微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有