菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 椰子奶油派营养成分

椰子奶油派

(yē zǐ nǎi yóu pài )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
椰子奶油派(营养成分/每100克)食物热量表>>
椰子奶油派的营养成分查询:100克椰子奶油派的热量含量276千卡,100克椰子奶油派的多不饱和脂肪酸含量1.217克,100克椰子奶油派的单不饱和脂肪酸含量6.554克,100克椰子奶油派的叶酸含量15微克,100克椰子奶油派的碳水化合物含量28.5克,100克椰子奶油派的维生素B1(硫胺素)含量0.028毫克,100克椰子奶油派的膳食叶酸含量11微克,100克椰子奶油派的膳食纤维含量0.5克,100克椰子奶油派的维生素A(视黄醇)含量90微克,100克椰子奶油派的维生素C含量0.6毫克,100克椰子奶油派的脂肪含量17.6克,100克椰子奶油派的维生素B2(核黄素)含量0.104毫克,100克椰子奶油派的蛋白质含量2.8克,100克椰子奶油派的胆固醇含量23毫克,100克椰子奶油派的钠盐含量329毫克,100克椰子奶油派的水分含量49.7克,100克椰子奶油派的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.132毫克,100克椰子奶油派的维生素B5(泛酸)含量0.257毫克,100克椰子奶油派的钙含量72毫克,100克椰子奶油派的铁含量0.4毫克,100克椰子奶油派的镁含量17毫克,100克椰子奶油派的磷含量169毫克,100克椰子奶油派的钾含量141毫克,100克椰子奶油派的钠含量329毫克,100克椰子奶油派的锌含量0.38毫克,100克椰子奶油派的铜含量0.08毫克,100克椰子奶油派的锰含量0.19毫克,100克椰子奶油派的硒含量5000微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有