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杏仁欢乐糖

(xìng rén huān lè táng )
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杏仁欢乐糖(营养成分/每100克)食物热量表>>
杏仁欢乐糖的营养成分查询:100克杏仁欢乐糖的热量含量563千卡,100克杏仁欢乐糖的多不饱和脂肪酸含量1.46克,100克杏仁欢乐糖的单不饱和脂肪酸含量8.85克,100克杏仁欢乐糖的碳水化合物含量57.54克,100克杏仁欢乐糖的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克杏仁欢乐糖的膳食纤维含量4.3克,100克杏仁欢乐糖的维生素C含量1毫克,100克杏仁欢乐糖的脂肪含量34.5克,100克杏仁欢乐糖的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克杏仁欢乐糖的胆固醇含量11毫克,100克杏仁欢乐糖的蛋白质含量5.58克,100克杏仁欢乐糖的水分含量1.26克,100克杏仁欢乐糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.33毫克,100克杏仁欢乐糖的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克,100克杏仁欢乐糖的叶酸含量8微克,100克杏仁欢乐糖的钠盐含量39毫克,100克杏仁欢乐糖的糖分含量51.71克,100克杏仁欢乐糖的钙含量109毫克,100克杏仁欢乐糖的铁含量1.33毫克,100克杏仁欢乐糖的镁含量38毫克,100克杏仁欢乐糖的磷含量129毫克,100克杏仁欢乐糖的钾含量306毫克,100克杏仁欢乐糖的钠含量39毫克,100克杏仁欢乐糖的锌含量0.79毫克,100克杏仁欢乐糖的铜含量0.18毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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