黑麦面粉

黑麦面粉的营养成分查询：100克黑麦面粉的热量含量357千卡，100克黑麦面粉的叶黄素含量210微克，100克黑麦面粉的多不饱和脂肪酸含量0.584克，100克黑麦面粉的单不饱和脂肪酸含量0.158克，100克黑麦面粉的叶酸含量23微克，100克黑麦面粉的碳水化合物含量76.68克，100克黑麦面粉的维生素B1(硫胺素)含量0.331毫克，100克黑麦面粉的维生素K含量6微克，100克黑麦面粉的维生素E含量0.83毫克，100克黑麦面粉的膳食纤维含量8克，100克黑麦面粉的蛋白质含量9.82克，100克黑麦面粉的脂肪含量1.33克，100克黑麦面粉的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克黑麦面粉的水分含量11.4克，100克黑麦面粉的胆碱含量10.8毫克，100克黑麦面粉的糖分含量0.93克，100克黑麦面粉的钠盐含量2毫克，100克黑麦面粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克，100克黑麦面粉的维生素B5(泛酸)含量0.665毫克，100克黑麦面粉的钙含量13毫克，100克黑麦面粉的铁含量0.91毫克，100克黑麦面粉的镁含量32毫克，100克黑麦面粉的磷含量130毫克，100克黑麦面粉的钾含量224毫克，100克黑麦面粉的钠含量2毫克，100克黑麦面粉的锌含量1.33毫克，100克黑麦面粉的铜含量0.213毫克，100克黑麦面粉的锰含量1.162毫克，100克黑麦面粉的硒含量17600微克